こんにちは！
ハイスペ総研 研究員のミサです。
今月からスタートした
ハイスペ総研アカデミー10期。
受講生さんたちは
最初の講義を終え、
これまで婚活がうまくいかなかった原因を
掘り起こすべく、
自分との向き合いに取り組んでいます。
例えば、フォーカシング。
過去や現在に起きた
気持ちをゆすぶられるような出来事を取り上げて、
自分の心の動きや感情を拾い上げ、
そう感じる原因を見つけ出していく、
という手法です。
自分一人でも行えるワークではありますが、
他人からの指摘やアドバイスがあると
より捗るということで、
講師や卒業生サポーターさんが
常にフィードバックを返しています。
その、
卒業生サポーターさんたちが
本当に素晴らしいのです！！😭✨
（職場で後輩たちが結婚・出産していく姿に
焦りや妬みを感じた、というフォーカシングに対して）
とっても素晴らしいですー！
私も同じような気持ちになったことがありますので、
とーってもお気持ちわかります
以前、しの所長が
「嫉妬は願望のカタログ」とおっしゃっていました
羨ましいなーって思うのは、
○○さんの本当の望みを知るチャンスですよー！
その上で、○○さんの中に、
「人の幸せを喜べない私=ダメ」 という設定は
ありませんか？
ご自身の感情をなかったことにしたり、
押し込めてしまうと、辛くなってしまいます
どんな感情もOKだよーと、
○○さんの溺愛彼氏に声かけてもらいましょうね♡
（クリスマスに会う予定を当日ドタキャンされた、
というフォーカシングに対して）
クリスマスで楽しみにしていた分、
なおさらがっかりしちゃいましたね
（中略）
でも、「当日朝にドタキャンされた」
→「○○さんを大切に思っていない」は事実でしょうか？
私も、「自分は愛されない」設定が強かったころは、
ドタキャンされるたびに、
自分は大事にされてないんだーと落ち込んでました
「どうせ愛される」○○さんなら、
どんな風に感じるでしょうか？
当日朝まで連絡しなかったのは、
何とかして○○さんとのデートに行きたいから、
体調戻らないかなーって、
ギリギリまで様子を見ていたのかもしれませんよー
本当のところは彼にしかわかりませんよね
そして！
「悲しい、寂しい」という気持ちを
素直に伝えたらよかったのかなと気づかれているのが、
さらに素晴らしいですーー！
自分も経験者だからこそわかる様々な葛藤に
寄り添って、
一緒に怒ったり悲しんだりして、
さらには的確なアドバイスまで。
素晴らしすぎます！！
でもね、
こちらの先輩サポーターの皆さんも、
最初は受講しながら
今の10期生さんたちと同じように
悩んだり、悲しんだり、もがいていました。
最初からモテ無双だった
わけではないのです。
アカデミーの3ヶ月を走り切って
キラキラ輝いている先輩たちのサポートを受けて、
10期生さんたちも後に続いていきますよ！
3か月後の変身ぶりが
本当に楽しみです～♡
2021年4月に開講する12期の
入学説明会の開催が
決定しましたー！！！
優しい卒業生サポーターもいる
ハイスペ総研アカデミーで、
人生を変える1歩を踏み出してみてくださいね♡
■オンライン説明会(ZOOM)
2/21（日）、2/23（火祝）
両日とも14:00-17:00
お申込みはこちら
2/21（日）14:00-17:00
https://resast.jp/events/529002
2/23（火祝）14:00-17:00
https://resast.jp/events/529007
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