コラム

私の取扱説明書⁉パートナーシップを深めるご機嫌リスト

 

こんにちは!
ハイスペ総研 研究員ミカです。

 

個別面談にて、講師から
デートのお相手にご機嫌リストを送るよう
指令がでた受講生さん

 

ご機嫌リストとは

 

どんな些細なことでもよいので、
日常の中から、自分がご機嫌でいられること
リストアップしたものです。

 

実はコレ、
男性とのパートナーシップを深めるのに、
とっても有効なものなんです!

 

 

まだ、作成してないんですが、
私がされるとうれしいこと
リストにして送るという、、

*たけのこの里をもらえると喜びます
*お花がもらえたらうれしい
*となりを歩くときは手をつなぎたい
など

あと、理想の告白も送るよう言われてます

 

 

●●さん
わー早速教えてくださってありがとうございます

喜びポイントですね!
男性、それわかっていたら、
自信もってやってくれそうですよね

いつもの●●さんの可愛らしい感じで
さくっとお伝えしたら、
男性喜んじゃいますね

 

ご機嫌リスト
=私の取扱説明書

 

自分は何が好きで、何が嫌いか、
相手に何をしてもらうと嬉しくて喜ぶのか。
それを伝えることは、
パートナーシップにおいてとても大切。

 

男性にとっても
確実に彼女のことをご機嫌にできるリスト
あったら、とってもわかりやすくて親切ですよね!

 

心理学的にも、
お願いを叶えてあげた相手への好意は
高まりやすいとされています!

 

「彼女をご機嫌にできる俺ってすごい!」

と、男性の自己肯定感を
グングン上げる「ご機嫌リスト」

 

ぜひ作ってみてくださいねー♡

 

 

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