なんだか狙った感じのタイトルですが。笑
・姿勢良く座る
・姿勢良く立つ
・姿勢良く歩く
これだけ!
背中が丸まっている女性って意外と多いです。
8割の女性は座っているうちに
だんだん姿勢が崩れてきてしまうので、
姿勢をよくするだけで、
「きれいな女性」になれますよー!
あとは、
座っている時の脚と足。
膝が開いていませんか?
膝をくっつけて膝を曲げて足を開く、
お姉さん座りのようになっていませんか?
姿勢は習慣と筋力の問題。
(ある意味筋トレ!)
お金もかからず、すぐできて、
とっても印象が良くなりモテる。
やってみてーーー!!!
愛を込めて。