コラム

仕事と恋愛を両立させる方法は?

 

『仕事と恋愛の両方を
 上手くいかせる方法が分かりません』

現在を生きる女性ならではのお悩みに、

「縁結びママ」として多くの女性を導いてきた、
講師 ウララ がお返事します♡

 

講師からの回答

こんにちは、
アカデミーの講師のウララです!

ご質問ありがとうございます。

 

「仕事と恋愛の両方を上手くいかせる方法」が
分からないとお悩みとのことですが、

そもそもプライベート(恋愛・結婚)も仕事も
大事な生活の一部、いや人生の一部ですので、

このふたつを切り離して考える必要はないと思います。

 

男性の場合、
仕事の自信がプライベートでの余裕に
繋がってきますが、

女性の場合、プライベート(恋愛)が充実する事で、
気持ちが安定し仕事も上手くいくようになる、
という方がとても多いと感じています。

そして両立が難しいと思ってる人の中には
完璧主義の方や、
恋愛や結婚に関して「こうあるべき」という
固定観念に縛られてる方も多いような気がします。

 

 

しかしながら、

パートナーシップの形は人それぞれ。

ライフスタイルが多様化しているこの時代、
仕事を続けたいのであれば、
最初から仕事を理解してくれるパートナーを選び、
自分のライフスタイルに合うパートナーシップを
お相手と協力し合い、一緒に築いていけば
良いのではないでしょうか?

 

そしてその為に、是非意識して欲しいのは

・コミュニケーションを心がける、
特に自分の気持ち(希望)を相手にしっかり伝えること

・上手にリフレッシュして、
オンとオフで気持ちを切り替えること

・女性らしさを忘れない

という事です。

 

■コミュニケーションを心がける

まず「コミュニケーション」についてですが、
質問者さんが婚活をされているのであれば、
婚活の場では
「仕事を続けたいので、理解してくれる人を探しています」
と自分の希望を伝える事をお勧めします。

お付き合いの前に、自分の希望を伝える事で
その後、どうしても仕事を優先しなければ
いけなくなった時に言いやすいですし、
よほど保守的な男性でない限り、
このご時世、仕事をもっているのは当たり前だと、
理解してくれるケースが殆どかと思います。

そしてお付き合い後は、
理解してくれる事に関して、
しっかり「感謝する」こと

そして彼の仕事に対しても
「理解し、応援してあげる気持ち」が大切です。

両立させなくては!と一人で気負うのではなく、
しっかり相手とコミュニケーションを取りあう事で、
お互いを気遣い、理解し合う事に
目を向けていって下さいね。

 

 

■上手にリフレッシュする

お相手の問題ではなく、
ご自身のメンタルの問題で
「仕事に集中したいのに
彼のことを考えてモヤモヤしてしまう」とか
「休みの日でも仕事の事が頭から離れない」等、
気持ちの切り替えが問題の場合もあるかも知れません。

この場合、恋愛と仕事の両立の問題ではなく、
そもそも「モヤモヤを溜めてしまう考え癖」が原因です。

大事な事は、ご自身の感情を溜めずに、
その都度、モヤモヤした感情を
消化できるような「コミュニケーション」を
日頃から心がけること、
そして自分なりの気持ちの切り替え(リフレッシュ)方法を
知っておくことが大切です。

何に対してモヤモヤするのか、
本当はどうしたい(して欲しい)のか

その都度、感情を言葉で表現できるようになれば、
溜め込まないで済むケースは多いですし、
自分の気持ちを相手や周りにも理解してもらえれば、
不安やモヤモヤが解消される場合も多いのはないでしょうか?

そして、どうしても気持ちの切り替えが難しい時は、
自分なりの「癒しタイム」を作り、
上手にリフレッシュする事を心がけて下さいね。
マッサージやエステに行ったり、
お気に入りのハーブティーを飲んだり、
美味しいスイーツを食べるのも良いかも知れません。

 

■女性らしさを忘れない

仕事と恋愛を両立させるにあたっては
「女性らしさ」も重要です。

特にキャリアウーマンタイプの女性には、
男性には負けたくない!
舐められたくない!
と、どんどん強くなり「オス化」してしまうケースも(苦笑)

プライベートでも、いつもの癖で男性と議論して、
言い負かしてしまったり、
キャラじゃないからとスカートは履かず、
化粧もほとんどしないようになると
「男勝りでキツい」「女を捨てている」と思われ、
恋愛のチャンスも遠ざかりますし、

パートナーができたとしても
「一人で生きていける女性」だと思われ、
途中で男性が身を引いてしまう事も・・(>_<)

 

 

男女同権には賛成しますが、だからと言って
ご自身の女性性まで否定してしまう必要はありません。

むしろ、プライベートでも仕事でも、
女性特有の優しさや、可愛らしさ、華やかさは
周りにいる男性を癒し、仕事に対する士気すら高めます。

媚びるという意味ではなく、
本来の女性としての魅力をどんどん出していく事で、
周りの人たちが驚くほど優しくなり、
恋愛も仕事も上手くいくようになった、
という報告事例は山ほどありますよ^^

どんなに忙しくてデキる女性も、
魅力的な女性は男性が放っておきませんから~!

 

質問者さんも、あまり気負わず、
まずは、女性としての魅力を磨きながら、
無理のない範囲でプライベートも仕事も楽しむ事から
始めてみてはいかがでしょうか?

 

質問者さんが、素敵なパートナーと巡り会えますよう、
心から応援していますね!

 

 

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