コラム

シミュレーションしすぎて疲れるシミュレーション村

 

彼からのLINE、こう返したら
きっとこう思うだろうから、
次はこうしてああして…

デートでこう言ったら
こう思われるだろうから
こっちをこうして…

物事に臨むにあたって
いくつものシミュレーションをする人は

シミュレーション村の住人です。

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ハイスペ男子に選ばれるのか』
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に掲載している村診断チャートに
出てくる村についてお伝えしています。
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正誤にこだわって間違いを恐れます。

「正しくないとダメだと思われる」
「正しくないと愛されない」

という設定があるので、
何パターンもシミュレーションして
間違わないように細心の注意を払います。

実際にはシミュレーション通りに
ならないことも多いので、
想定外のことが起きるとパニックになり
挙動不審になります。

ことが終わった後も、
あれで良かったのか、
もっとこうすれば良かった、
ちゃんとできない私はダメだって
反芻し続けます。

シミュレーション村にいると、
常に相手の反応が基準になるので、
自分の軸が分からなくなります。

自分がどうしたいのか見失うのです。

シミュレーション村からの脱出方法は、
シミュレーションしないこと。

敢えてその場のその瞬間の
素直な自分の反応を
意識して出すようにします。

瞬間の自分の感情を認識し、
シミュレーションせずに表出します。

そうすると、余計なエネルギーを
使わなくなるので、疲れないし、
余裕が生まれます。

あなたも楽だし、相手も楽です。

楽した方が愛されますよ♡

 

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