ハイスぺ総研にいただくご相談や、
受講生さんのお悩みの中で
とっても多いのが
『私でも変われますか?』
『私でも上手くいきますか?』
というもの。
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もちろん、私たちがそこで
「大丈夫です!」
「できます!」
というのは簡単なのだけど、
そうやって外からもらった言葉って
意外と効力が長続きしません。
必要なのは、
あなた自身が心から
「変われる!」
「やれる!」
って、信じ抜くことなんです。
どうして信じることが難しいのか。
それはきっと、
できなかったらどうしようという、
不安があるんじゃないでしょうか。
本気を出しても、
達成出来なかったら…
という、不安。
特に、これまで何かに
全力で取り組む経験がなかった方や、
自己肯定感が低い方は、
そういった不安感が強いみたい。
それを本質から乗り越えるには、
頭の中だけでは難しいので、
行動から変えていく必要があります。
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「不安でも、やってみる」
「不安でも、やり続けてみる」
失敗したら、
どうして失敗だったのかを考えて
次の行動に活かしたらいいし、
成功したら
自分を信じる力がどんどん伸びていきます。
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「不安だなー」って頭で思っているだけでは、
何も変わらないのです!
だからまず、
『幸せになる!!』
って覚悟を決めて、
良いと思うアクションを1つずつ
実行に移してみましょ
・毎日職場の人に明るく挨拶する
・気になる男性に声をかけてみる
・メイクやファッションのレッスンを受けてみる
なんてところからでOK!
そうやって動いて、
成功でも失敗でもやり抜くことで、
自分を信じる力を育てていきましょう♡
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