いよいよ始まったGW✨

連休に合わせて、
お出かけや旅行の予定を
組んでいる方もいらっしゃるかもしれませんね

しかーし！

この時期に意外と感じるのが…

『意外な暑さ』

です。

まだ寒い日もあるけれど、
夏のように暑い日もあって、
体のリズムも乱れがち。

そんなGWのおでかけで活用してほしい、
美女アイテムをご紹介します✨

①日傘
物理的に日光を遮ってくれる日傘は
暑さ＆紫外線対策として最強アイテム♡

折り畳み式でコンパクトなものを鞄に入れておくと、
気温が急上昇した日にもさっと取り出せます。

また、上品に見えるデザインのものも多いので、
ぜひお洋服と合わせたコーディネートも
楽しんでみてくださいね♡

②サングラス
特に車の運転をされる場合は必須ですね

実は、目からの紫外線が
シミの原因になるという
研究結果もあるんです。

有害な紫外線をカットしてくれるメラニングラスなどを
選んでみるのもいいですね♡

ただ、鼻の部分に跡がついたり
メイク崩れの原因となったりするので、
外すときにはちょっとしたお化粧直しができるとベストです。

③スプレー式日焼け止め
この時期に意外に大きいのが、
髪の紫外線ダメージ！！

せっかくのヘアカラーが褪せてしまったり、
ぱさつきの原因になったりします。

トリートメントなどのケアはもちろんですが、
先にスプレー式の日焼け止めなどで
事前の対策をするのもオススメです

これらの対策に加えて、
私の周りの美女たちの間では、
飲む日焼け止めが人気♡

ドラッグストアで買えるものや、
美容クリニックで販売しているものなどがありますので、
興味のある方は
ご自分の体質に合うものをしっかりと調べて
取り入れてみてくださいね

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みなさんも、
素敵なGWをお過ごしください～✨