彼に送ったLINE。
既読はついたのに、返事がこない

そんなとき、頭の中では
いろんな声が駆け巡りますよね。

↓

※実際に受講生さんから届いたリアルな心の声です
—-
嫌われたかな？「追いかけたい女の子だったのに、俺めっちゃ追いかけられてるじゃん…正直しんどいわ」と思われたかな？会いたくなくなっちゃったかな？折角、ひさびさに安心して付き合える人見つけたと思ったのに違ったのかな。また振られちゃうのかな。いつもLINEで一喜一憂するからLINEしないほうがいいのかな。相手が追いかけてくれるようにしばらくこっちから連絡取らないほうがいいかな？なんでまた不安になってるんだろう。もうこんな恋愛したくないよー。幸せだなーと思ったらもやもやする出来事が起こっての繰り返し、疲れちゃうな。。
—-

…うん、分かる。

でも、ここで一回ストップ。

／
ちょっと落ち着こう
＼

先日、男性たちにそれとなく聞いてみたら

「脳内で『了解〜』って返して、
　そのまま忘れてた」

以上。

え、ほんとに？って思うけど
本当にそれだけだったりします

ここで一度、事実を整理すると
起きていることはただ一つ。

「既読がついた」

それ以上でも、それ以下でもありません。

不安、心配、自己否定、最悪のシナリオは

全部、「妄想」です。

不安になると、
過去の失敗パターンを材料にして
一番怖い未来を予測し始めるんですよね💦

そんな時は一旦立ち止まって
事実と妄想を切り分けること。

事実：既読がついた
妄想：嫌われたかもしれない

この二つを分けられると
少しずつ落ち着いてきます＾＾

そして、どうせ妄想するなら、
方向を変えてしまいましょ

「世の中の男性、
　基本的に私のことが好き♡」

このくらいで、ちょうどいい。笑

返信を待つ時間も、相手のペースも、
ゆったり受け止められる女性は
それだけで魅力的ですよ♡