好きな曲が聞けなくなった、
動悸で救急車を呼んだ…
そんなリアルな体験談があります。

一番大切なのは、
不調を我慢することより
“知識を持って向き合う”こと！

体調の変化から筋肉とメンタルの関係、
パートナーシップの見直しまで本音で語っています✨

ぜひご視聴ください♡