アイさんのパートナーでいらっしゃる
大塚俊夫さんが経営されるバー「バードレス」を
特別に貸切にしていただき、

美しく華やかな空間で

アイさんの美容、生き方、パートナーシップについて
たっぷりとお話を伺ってまいりました。

 

美容について

のべ２万人の女性の体に触れ、
一回の施術で全身－５０㎝になる技術を
編み出してこられたアイさん。

ご自身のの美容に関しても超ストイックに
研究を続けてこられ、

時を重ねるごとに美しくなっていっていらっしゃいます。

まずは、誰もが気になる、

「美しい人って普段何をしているの？」について、

お食事を中心にたっぷりと伺ってまいりました！

 

■何を食べるかよりも、何を「食べないか」のほうが大切。

✅調理してから２時間以上経過したもの
酸化した油は体を老化させる。

✅カフェインやアルコール
体の水分を奪ってしまうことで、
乾燥・冷えに繋がり、脂肪も燃えにくい体になる。

✅乳製品や小麦

 

■食べる量とメリハリが大切

✅コース料理はすべて食べない。
可能であればハーフポーションを頼む

✅外食の前後は、酵素で内臓を休める

✅食事は１日１．５食

 

■自炊は週５日

✅とにかく野菜を食べる

✅おススメのデトックススープやサラダ

✅食べていい発酵食品、ダメな発酵食品

✅ハーブティーについて

などなど・・・

アイさんのストイックな食生活に、
参加されたラボ生からは

悲鳴に似た感嘆の声が（笑）

美への意識の高さに刺激を受け、

みなさんの日々の食生活を見直す
きっかけになったようでした。

理想の自分に近づく方法

続いては、仕事やパートナーシップで
次々とステップアップをされているアイさんの
理想を叶える方法を伺いました。

 

■理想は３ステップで

アイさんは、まず理想を思い描き、それを

１、理想→２、ちょっと先（３年後）→３、現在の
「３ステップ」で逆算していくそう。

例えば、理想の自分は毎日１００万円のドレスを着て
生活したい場合、

今が５万円のワンピースしか持っていないなら、
まずは１０万円のワンピースを買えるようにがんばってみる。

いつも、「理想の自分なら、どんな選択をする？」というのを
問いかけているそうです。

特別に、参加されたみなさんに
その場で理想を書き出してもらい

アイさんからアドバイスをいただくという贅沢な時間も！！

そこでは、もし理想を描けない時や小さくまとまってしまう時は、
疲れが原因かも、という

意外なご指摘もいただきました。

まずはしっかりと休むこと。

そして人間関係の断捨離をし、無駄なお付き合いを
やめることの大切さを教えていただきました。

 

また、断捨離した後は、
自分の理想を叶えている人とお付き合いできるよう

思い切って自分のいるコミュニティや環境を変えてみる
ことも重要で

アイさんもそうやって「自分にとっての当たり前」を
更新し続けているとのことでした。

アイさんからは、ブレながらでいいから、
理想を描いて前に進んでいって欲しい、と
ラボ生のみなさんへの激励の言葉をいただきました。

 

■男性に溺愛されるパートナーシップ

女性として輝き、
パートナーのトシさんからも溺愛されているアイさんですが、

昔は、男性に尽くしているにも関わらず
相手からは大切に扱われなかったという経験も。

愛されるために大切なことを、
トシさんのお話も交えながら聞いてまいりました！

 

■愛されたかったら、まず自分を大事にする

尽くしたり、相手に合わせるのではなく
「自分の気持ちを最優先でいい。」

男性は本能的に追いかけたい生き物なので、
美しく輝いている女性を、常に追いかけたいもの。

アイさんも自分を大事にして
美容のメンテナンスに励んだり
自分の望みを伝えるようになってから

周りの男性たちの態度が大きく変わったそうです。

 

■男性は、女性の笑顔が見たいだけ

トシさんからも、
「アイさんの笑顔が自分にとってのプレゼント」という名言が！
男性って優しい・・・

そのためにも、女性は自分の気持ちを最優先にして
ちゃんと本音を伝えることが、
お互いにとって幸せなんですね。

 

■男性への贈り物は、「プレゼン力」が命

何をあげるのか、ではなく
どんなシチュエーションで、どんな言葉をかけるのか、という
演出が大事。

そのためには相手をよく観察し、何に喜びを感じるのかを
見極めること。

ちょっとした手紙を添えたり、
プレゼントの箱にさりげなく自分の香水を香らせる、など
小悪魔的なテクニックも伺いました（笑）

 

■おすすめのバレンタインギフト

タイプ別におすすめの
おしゃれなチョコのギフトについて。

こちらも、みなさんのメモが止まりませんでしたよ！

かなりのボリュームで、２時間とは思えないほど
濃密なお話を伺えたイベントとなりました。

実は、この日はバレンタインにちなんで
トシさんが薔薇のロマンチックなカクテルを
準備してくださったり

アイさんからはチョコレートのプレゼントがあったりと、

外見の美しさだけではなく、
お二人の心を尽くしたおもてなしにも
みなさんうっとり。。。

アイさんとトシさんの、お互いを尊敬し合う様子や
満たされた空気感は、
その場に参加しているからこそわかること。

トシさんがアイさんに初めて会った時から感じたという
「輝いている女性のオーラ」についても

同じ時間を一緒に過ごすことで
ラボ生のみなさんも体感いただいた様子でした。

愛される豊かな女性のマインドや在り方を
たっっぷりとインストールさせていただき、

まさに「自分の当たり前」が大きくレベルアップした
贅沢な夜となりました。

アイさん、トシさん、本当にありがとうございました！